Простая
ЙОГА
для позвоночника и суставов
ЧТО ТАКОЕ ЙОГА И КАК ОНА ВОЗНИКЛА
происхождение йоги
Уравновешенность ума называется Йогой. Совершать действия без привязанностей и оставаясь уравновешенным в успехе и неудаче — это Йога.
Бхагават Гита
Просто сядьте и на
несколько секунд закройте глаза. Остановитесь на мгновение. Что вы чувствуете?
Что в этот момент происходит в вашем теле, уме, вокруг вас? Все движется, все
течет, весь мир наполнен невероятной активностью, жизнью! Мысли приходят и
уходят, в сосудах течет кровь, наполняя клеточки необходимыми веществами для
жизнедеятельности, где-то в теле приятные или неприятные ощущения, дыхание
приносит кислород и тонкую энергию, а с выдохом освобождает ваше тело от
токсических веществ. В это же время где-то кто-то просто сидит или спит, кто-то
умирает, а кто-то рождается, где-то идет война, а в другом месте — веселье и
радость. И это только в мире людей! А если взять мир животных, насекомых,
бактерий и микробов — миллиарды форм жизней находятся в постоянной активности
в одном единственном мгновении... Разве это не поразительно?
Продвижение сайта за 7000 руб: продвинуть сайт в топ. Интернет-реклама.